13 abril 2014

Formas de reducir el riesgo de la exposición electromagnética (Goudreau, 2014)



Imagen ecoportal.net

A continuación, se presentan unas recomendaciones para disminuir los daños que hace la exposición electromagnética a nuestro cuerpo. Goudreau (2014) señala que aunque la actividad del campo electromagnético (CEM) vibra alrededor de todos nosotros, hay formas sencillas de reducir los efectos adversos para la salud en los medio ambientes interiores diarios.

 

Computadoras
  • Conecte el Internet en lugar de usar Wi-Fi. 
  • Conecte su computadora portátil usando un enchufe de tres patas y conéctela a un teclado separado (esto minimiza la exposición a la radiación inalámbrica y minimiza los efectos del campo magnético de la batería de su computadora portátil). 
  • Use una almohadilla para el "mouse" para minimizar los efectos del campo magnético de la computadora. 
  • No coloque ningún tipo de computadora o iPad en su falda.
Generales
  • No viva a un radio de menos de 1,500 pies de una torre de celulares. 
  • Use relojes despertadores que funcionen con baterías LCD (no LED) y manténgalos alejados varios pies del cuerpo. 
  • No use mantas eléctricas. 
  • Apague todos los dispositivos inalámbricos antes de acostarse y minimice su uso en general.
Teléfonos
  • Reemplace todos los teléfonos inalámbricos por teléfonos fijos estándares o use el inalámbrico solo cuando sea necesario, si no, manténgalos desconectados. 
  • Nunca sostenga el teléfono celular directamente contra la cabeza o el cuerpo. Use la función de altavoz, un dispositivo de manos libres u otro dispositivo que cumpla con las guías del Environmental Health Trust.
  • Proteja a los niños, al igual que a las mujeres embarazadas y los hombres que quieren convertirse en padres. Los niños absorben dos veces más radiación que los adultos. Los espermatozoides son especialmente vulnerables. 
  • Tenga precaución cuando tenga una señal débil. Los teléfonos trabajan más fuerte y emiten más radiación cuando la señal es débil o está bloqueada. 
  • No duerma con el teléfono celular cerca. Colóquelo a varios pies de la cama o al otro lado del dormitorio, apáguelo o póngalo en la modalidad de vuelo.
Referencia:

06 abril 2014

Miriada X: Aprende gratuitamente con Curos Online Masivo en Abierto (MOOC's) ofrecido por distintas universidades



Saludos a todos y excelente domingo, la entrada de hoy va dirigida al aprendizaje en línea por medio de módulos educativos, que incluyen videos, foros de discusión, entre otros medios de evaluación. Existen muchas páginas que ofrecen este contenido, pero la que voy a presentar se llama Miríada X, pero que es, sigue leyendo para que tengas más información. No tienes excusas para continuar aprendiendo de forma divertida, gratuita y social.  

¿Qué es Miríada X?
  • Miríada X es un proyecto que nace por iniciativa de Universia la mayor red de universidades de habla hispana y portuguesa, promovida por Banco Santander y Telefónica a través de Telefónica Learning Services con la colaboración de la Fundación CSEV, por el que se pone a disposición de los docentes de las 1,232 universidades iberoamericanas que integran la red Universia una plataforma en la que crear e impartir MOOC’s sin coste alguno y, de cara a los usuarios interesados, la participación en los mismos de forma gratuita también (Miríada X, 2013).
¿Qué es un MOOC? 
  • Miríada X (2013) indica que un MOOC es un Curso Online Masivo en Abierto ofrecido de forma gratuita y accesible para cualquier usuario interesado en él, sea o no estudiante de la universidad que lo imparte. Además, un MOOC no tiene horarios, ni límite de plazas, y es impartido de una manera flexible para que puedas seguirlo a tu ritmo. Asimismo, el concepto MOOC incorpora un valor añadido más que supone un paso hacia adelante en la formación en la red ya que, a través del mismo, se busca la conectividad entre sus participantes y el intercambio de conocimiento entre ellos. Hay que tener en cuenta, que se fomenta la creación de redes de colaboración y diálogo, impulsando un aprendizaje en constante evolución (Miríada X, 2013).
Universidades participantes que forman parte del proyecto ofreciendo distintos cursos:
  • National University College
  • Universidad Abierta Para Adultos
  • Universidad Blas Pascal
  • Universidad Carlos III de Madrid
  • Universidad Católica San Antonio
  • Universidad Católica Santo Toribio de Mogrovejo
  • Universidad CEU Cardenal Herrera
  • Universidad CEU San Pablo
  • Universidad Complutense de Madrid
  • Universidad de Alcalá
  • Universidad de Alicante
  • Universidad de Cantabria
  • Universidad de Gerona
  • Universidad de Huelva
  • Universidad de Ibagué
  • Universidad de Murcia
  • Universidad de Puerto Rico - Recinto de Río Piedras
  • Universidad de Salamanca
  • Universidad de San Martín de Porres
  • Universidad de Zaragoza
  • Universidad Europea
  • Universidad Nacional de Educación a Distancia
  • Universidad Politécnica de Cartagena
  • Universidad Politécnica de Madrid
  • Universidad Politécnica de Valencia
  • Universidad Rey Juan Carlos
  • Universidad Tecnológica de Pereira
  • Universitat Pompeu Fabra
Referencias: